TaeKwonDo

Formas (Poomsae o Tabol)

“Pumse” es una palabra en coreano, combinación e “pum” y “se”. “pum” significa movimiento, forma o carácter; y “se” apariencia, estilo y forma. Pumse se trata de una serie de combinación de técnicas, ideada para poder entrenar sin instructor. Las lecciones de defensas y ataques están predeterminadas con una ruta de pasos y movimientos siempre iguales que buscan como objetivo el perfeccionamiento de los movimientos. Es decir, practicando pumse, el alumno puede pulir las técnicas de defensas y ataques contra varios adversarios imaginarios. Representa y simboliza la esencia de las técnicas y espíritu de Taekwondo o el principio de ataque y defensa y la cultivación del cuerpo y la mente.

Los ocho pumses Taeguk son:

Taeguk Il Yang - Cielo

(Sur, Padre) El primer Taeguk / Palgwe es el comienzo de todos los Pumses. El trigrama asociado representa Yang (cielo, luz), por lo tanto, este Poomse se debe realizar con la grandeza de los cielos.

Taeguk I Yang - Lago

(Sureste, hija más joven) En las profundidades del lago están los tesoros y misterios. Los movimientos de este Taeguk / Palgwe debe llevarse a cabo a sabiendas de que el hombre tiene limitaciones, pero que podemos superar estas limitaciones. Esto debería conducir a una sensación de alegría, sabiendo que podemos controlar nuestro futuro.

Taeguk Sam Yang - Fuego

(Este, segunda hija) el fuego contiene gran cantidad de energía. Fuego ayudado al hombre a sobrevivir, pero por otra parte tenía algunos resultados catastróficos. Este formulario deberá ser realizado rítmicamente, con algunos estallidos de energía.

Taeguk Sa Yang - Trueno

Thunder es una de las fuerzas naturales más poderosos, dando vueltas, girando. Este Taeguk / Palgwe debe realizarse teniendo esto en cuenta.

Taeguk Oh Yang - Viento

(Suroeste, hija Mayor) El viento es una fuerza suave, pero a veces puede ser furiosa, destruyendo todo a su camino. Poomse Taeguk / Palgwe Oh Jang se debe realizar como el viento: suavemente, pero sabiendo la capacidad de destrucción en masa con un solo movimiento.

Taeguk Juk Yang - Agua

(Oeste, el segundo hijo) El agua puede mover una montaña. Los movimientos de este Poomse se debe realizar como el agua. A veces parado como el agua en un lago, prosperando a veces como un río.

Taeguk Chil Yang Palgwe - Montaña

(Noroeste, el hijo más joven) siempre se ven montañas majestuosas, no importa el tamaño. Este Poomse se debe realizar con la sensación de que todos los movimientos son majestuosos y merecen ser elogiados.

Taeguk Pal yang - Tierra

(Norte, Madre) El trigrama asociado de este Poomse es Yin: el final del principio, la parte malvada de todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, todavía hay un poco de luz. La ejecución de este Taeguk / Palgwe, uno debe ser consciente de que este es el último Taeguk / Palgwe que aprender, también es el final de un círculo, y por lo tanto también es el primero, el segundo, etc ..

Pumses Avanzados:

Koryo

Kum Kang

Pyung Ganó